猫とエコに暮らしたい。ハナコてす。 女性のみなさん、生理痛ってありますか？ 私はひどい痛みはなく、生理中と生理前後に 「なんとなく体がダルいな~。」と感じる程度です。 ある日お気に入りのポッドキャストを聴いていたら、 （話の前後は端折りますが…。…

猫とエコに暮らしたい。ハナコです。 私はバターコーヒーが大好きです。 質の良いコーヒーにグラスフェッドバターとMCTオイルを加えてブレンダーで撹拌する。 あのバターコーヒーです。 年齢とともに満腹の状態が苦しく感じるようになり、少量で栄養価の高い…